いまだ左半身の不調が続いている。

一昨日のヒルトレで、多少負荷のかかる走りをしたところ、きのうまた左すねが赤く腫れた。

1週間前より少し下の部分で、足首の少し上。

昨日は走りを自重したが、きょうは悪化はしていなかったので、痛くない範囲のスピードで恐る恐る走る。

キロ７半という速度ながら、8キロ走れたのでまずは良し。