朝ラン
JOG
寝坊。
起きてもなんだかフラフラ。
寝不足だな。風が強くて夜中に
目が覚めたし、昨日遅くまで
PCポチポチしてたし。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
寝坊。
起きてもなんだかフラフラ。
寝不足だな。風が強くて夜中に
目が覚めたし、昨日遅くまで
PCポチポチしてたし。