朝ラン
JOG
走っている途中で、左太もも裏に痛み。
わけのわからない痛みはおっかないので、
ふつ～に走る。
大体、杞憂に終わるが、まあ慎重に。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
走っている途中で、左太もも裏に痛み。
わけのわからない痛みはおっかないので、
ふつ～に走る。
大体、杞憂に終わるが、まあ慎重に。