ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
のんびりJOG
のんびり寝過ごし、のんびり走った。
陽気のせいかな?
それとも最近太ったせいか(関係あるか?)
しゃかしゃか起きれない。