コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2014年1月22日（水）

回復走＋レースペース走4K

4Kでも少し大変？

体重が増えたからか？

そんなに大変になるのか？

も～やばいっす。