適応期？
回復走
2度寝が止まらない。
走りだしたら病気か？と思うくらい
ダル重いし‥。
一気に疲れがでたのかな？
それとも適応期というやつかも？
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
2度寝が止まらない。
走りだしたら病気か？と思うくらい
ダル重いし‥。
一気に疲れがでたのかな？
それとも適応期というやつかも？