食べ過ぎ
ミディアムロング走
昨日、実家で豆まきがあり、夕食を
目一杯食べてしまった。
カラダが重い‥。
今日からまた質素にいかないと。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ミディアムロング走
昨日、実家で豆まきがあり、夕食を
目一杯食べてしまった。
カラダが重い‥。
今日からまた質素にいかないと。