コ~ラのへとへと記

今後の予定

自己ベスト

ペース走

ペース走11K

安静時心拍が高く少々お疲れ気味。

キロ4:20台で走る。

右足裏の痛みは限定的になってきたけど、

まだ痛い。

静岡マラソンまでそんなに無理するつもりないから

そのうちなくなるだろうけど。

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