アップ2分、2.01km（7:15/km目標）、4.02km（6:00/km目標）、2.01km（7:15/km目標）、ダウン2分　シューズはマジックスピード3　曇り　16.7℃　北西風　中

前後は7:12/km、7:11/kmと目標クリアですが、4.02kmは平均6:05/kmペースで目標クリアならず。

でも、設定範囲の6:09/kmをクリア出来たので、まずは良かった。

今日はなんか疲れが溜まってる中でしたが、中々設定範囲で走れず、折り返し後のペースアップで何とか平均6:05/kmペースになった次第です。

5kmレースは赤信号かな？今日はちょっとキツかったです。