60分ジョグ、ダウン　シューズはフレッシュフォーム1080v12　曇り　19.4℃　無風

60分ジョグは平均心拍数141bpm、最大心拍数150bpmで、平均7:01/kmペースで走りました。

左右バランスも良く、だいぶ余裕で良いペースで走れたので良かったです。