30分ジョグ（7:20/km目標）　シューズはペガサス38　晴れ　23.9℃

ガーミンおすすめワークアウトで30分ジョグ。

平均7:15/kmで走りました。

朝ランじゃなく昼間だったので、暑くて後半ちょっとへばりました。早起きして朝ランしたいです。