はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

67分Eペース走

67分Eペース走(7:30/km目標) シューズはフレッシュフォーム1080v12 晴れ 24.4℃ 無風

 

ジョグのつもりでしたが、7:30/kmをターゲットに走っているのでEペース走になりました。

後半、暑さもあって7:30/kmを維持するのがきつかったです。

最大心拍数165bpmまで上がってるので心拍もきつめです。

平均ペース7:25/km、平均心拍数152bpm、スタミナ残58%でした。

 

garmin connectではちゃんと記録がされてますが、travel-dbでは記録が出ていません。それに前から地図やグラフも出ていませんでした。これはダメだな。

https://connect.garmin.com/modern/activity/15914186847

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