32分Eペース走
32分Eペース(7:30/km目標) シューズはハイパースピード 曇り 22.2℃ 無風
曇ってても、やっぱりじんわりと暑くて汗が吹き出します。
平均ペース7:15/km、平均心拍数141bpm、スタミナ残77%
今日もtravel-dbに記録が出ていません
https://connect.garmin.com/modern/activity/15930261338
手入力
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。


32分Eペース(7:30/km目標) シューズはハイパースピード 曇り 22.2℃ 無風
曇ってても、やっぱりじんわりと暑くて汗が吹き出します。
平均ペース7:15/km、平均心拍数141bpm、スタミナ残77%
今日もtravel-dbに記録が出ていません
https://connect.garmin.com/modern/activity/15930261338
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GARMIN
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