44分Eペース（7:30/km目標）　シューズはペガサス38　曇り　30℃　南風　弱

不幸があったので、1週間ぶりのランとなりました。

楽ペースではしれましたが、とにかく暑かったです。汗が吹き出しました。

バランスも良くなく、また1からの出直しです。

平均ペース7:29/km、平均心拍数143bpm