26分リカバリージョグ（9:00/km目標）　シューズはライバルフライ3　晴れ　30.7℃　無風

リカバリージョグは平均ペース8:45/km、平均心拍数124bpmで走りました。

走りは楽でしたが、暑さにやられました。暑い！