56分Eペース（7:45/km目標）　シューズはライバルフライ3　小雨　30.3℃　無風

緩やかな下りの所でバランスが良かったです。確かにその瞬間、一歩一歩に荷重が掛かっていて良い走りになってたように思います。

どううも左足の外側に荷重が逃げてるようで、左足母指球に荷重が乗ってないので、右脚荷重になってるみたいです。

バランスの点で、課題が見つかって良かったです。

（自助努力でやるか、シューズに頼るかは別として）

56分Eペース走はバランスは抜きとして、腰高の良い走りになっていたようです。心拍数が最大でも148bpmで、平均心拍数139bpm、7:44/kmペースで走りました。

脱力の疲れない走りが出来たと思います。