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ロンと走ろう
2015-12-28
12月初３００K
2015-12-29
久しぶりの砂浜ラン
2015-12-30
今年を振り返る ８月まで
2015-12-31
今年を振り返る2
2016-01-01
初日の出祈願ラン
2016-01-02
散歩からJog
2016-01-05
風邪回復？朝ラン
2016-01-06
全国旅ランが夢で終わらないように
2016-01-07
朝ラン１２Ｋ
2016-01-08
暗闇おしゃべりラン
2016-01-11
第１０回天平マラソン
2016-01-12
ほぐしラン
2016-01-13
歌を歌いながら
2016-01-14
朝ラン、スローJog
2016-01-15
初雪
2016-01-16
散歩からJog LSD
2016-01-17
散歩からJog
2016-01-19
強い風と溢れる○イレ事件
2016-01-20
スローJOG
2016-01-21
勝田といわきに向けて
2016-01-22
朝ラン
2016-01-23
変速走、インタバルもどき
2016-01-24
雪で坂道走できず
2016-01-26
朝ランBU
2016-01-27
休足ラン
ken709
性別
年齢
63歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2016年1月27日（水）
休足ラン
休足するつもりで散歩にでかけたが、あまりの寒さにゆっくりJog
