疲労度５０、

今朝も足腰に疲労感あり、最初の１Ｋは歩き、その後５Ｋまでは、

歩きとゆっくりJogを繰り返す。

ワンコの所でかずくんと合流し、

秋に出場する大会を選定検討しながらのおしゃべりらん。

取り敢えず、１０月２日の山形まるごとハーフと

１０月３０日に開催される、第１回みとマラソンをエントリーすることに決定

去年出場の

しらかわ１０Ｋ

羽鳥湖１０Ｋ

会津鶴ヶ城ハーフ

稲苗代ハーフ

須賀川円谷ハーフ

茂庭っ湖フル

大田原フル

はが路フル　　は日程次第。