ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

10KPB

本日は、伊達もも10Kを走ってきました。

去年と違い今年は足の故障もなく自分的には絶好調、でもこれでタイムが悪かったら加齢からの体力低下が現実として認めざるえない状態。

そんな事を会場までの車中でかずくんと話しながら、PBへの期待と相反する不安でスタートラインに並ぶ。

天候は曇り、8月には珍しく気温が21.5℃。

「この恵まれた天候気温のなかでPB出せなかったら、ランの神様に申し訳ない。」絶好のチャンス!

いつもは、ライバルさんと同じところからスタートするが、今回はhataboさん、かずくんの10mほど後ろでスタートロス、渋滞ロスなし、前半折り返しまでは若干上り坂基調なので、1K4分30秒以内、後半は下りを意識して1K4分20秒以内、走る前の作戦通り、

前半抜かれた同年配の人たちを7~8K地点で抜き返し、ラストはこの夏甲子園でベスト8になった聖光学院高校野球部の生徒とハイタッチしながらラストスパート!

今までの伊達もものベストは、2年前の44分20秒、そして10Kのベストは、やはり2年前の浅川ロードの43分19秒、今年は今までになく走り込んでるし、先月は月間500Kも走ったし、今回は43分切りと高い目標で臨んだ。

結果ネット43分00秒、年代別順位は467人中10位

やった~~、64歳になってPB更新

来週は、羽鳥湖、再来週は白河と10Kレースが続くが、43分切りを狙ってみたい。

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10KPB 43分00秒

10KPB
43分00秒