久しぶりの３０K（３３K)LSD

まだ星の綺麗な３時４０分スタート、海コース山コースともこの時間帯だと真っ暗、街灯で少し明るい街中を周回、１０Kのエイドステーション（我が家）に寄り牛乳とブドウパンを少し飲食、道の駅トイレで用をすませ、東の空が少し明るくなってきたので、海コースへ、五右衛門堤防を３往復して、砂浜へ、若い女子サーファーの美しいシルエットを見ながら、砂浜を走る足の重さを忘れる。２０K地点で第２エイドステーション

（我が家）に再び戻り牛乳とブドウパンを食べ、田園コースへ向かう、

田園コース１０Kで戻ってくる予定だったが、もしかしたら本日泉が丘トレランに参加してるライバルさんが、「３３Kコース走りました。とても気持ち良かったで～～す」とメッセが届く予感がしたので、３Kだけ遠回りして我が家に帰宅。母親の朝食時間までに戻れた。

午後から仕事が入らなければ、あと９K走っておこうかな