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ロンと走ろう
2017-08-28
ガンバ!
2017-08-29
頑張れじぃじ~~
2017-08-30
ビルドアップ+1.8K
2017-08-31
追い風参考記録
2017-09-01
3人の子育て
2017-09-02
妥協点の1KTT(4分08秒)
2017-09-03
羽鳥湖畔マラソン10K
2017-09-04
血圧高め
2017-09-05
疲労抜きカラオケラン
2017-09-06
朝ラン、1K×2 ハーフレースペース
2017-09-07
疲労抜き
2017-09-08
明日に向けて
2017-09-09
嬉しい今季初入賞
2017-09-10
レース回復ランで心も回復
2017-09-11
真っ暗街中一周+バイパスコースJog
2017-09-12
走れ爺
2017-09-13
血圧正常、でもかったるい
2017-09-14
走るより疲れる
2017-09-15
寝不足ラン
2017-09-19
こんなんでフル走れるのかな
2017-09-20
朝ラン スローJog
2017-09-21
孫と走る
2017-09-22
疲労抜き朝散歩Jog
2017-09-24
朝飯前のハーフ
2017-09-25
7人家族
2017-09-26
優柔不断、美人に弱い
2017-09-27
PB挑戦
2017-09-29
明後日は今秋最初のフル
2017-09-30
調整散歩
ken709
性別
年齢
65歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2017年9月30日(土)
調整散歩
ハーフを走ってないので不安があるけど、久しぶりにトラベルの仲間にも会えるだろうから明日は楽しんで走ろう!