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2018-03-27
１KTT ×２
2018-03-28
冷え冷えビール
2018-03-29
TT×２
2018-03-30
猪苗代ハーフ今年が最後
2018-03-31
愚かな俺
2018-04-01
ぼっちLSDスタミナ切れ
2018-04-02
酷い花粉症
2018-04-03
400ｍ×５（レスト２００ｍ）
2018-04-04
ちょっとのしあわせとイライラ
2018-04-05
少し疲れ気味かな
2018-04-06
あと何年走れる？
2018-04-08
日立さくらロード（ほぼ？コースベスト）
2018-04-09
満足の筋肉痛
2018-04-10
海で深呼吸
2018-04-11
筋トレ筋肉痛
2018-04-12
今日もゆっくり疲労抜き
2018-04-13
目指せサブ３：４０
2018-04-14
調整散歩
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友の力でPB更新
2018-04-16
疲労抜き散歩
2018-04-17
筋肉ほぐし散歩Jog
2018-04-19
雨上がりは気持ちいい～～
2018-04-20
なかなか言えない
2018-04-21
海砂浜
2018-04-22
慣れない事はしない
2018-04-23
散歩、走りの効用
2018-04-24
１K TT２本
2018-04-26
根性なし
2018-04-27
明日の調整、砂浜スローJog
ken709
性別
年齢
65歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2018年4月27日（金）
明日の調整、砂浜スローJog
明日の調整、砂浜スローJog
