昨日はノーランの散歩だったし今朝は曇っていて涼しいので走っていてもいつもより楽に感じた。コース途中で何度か一三君とすれ違ったり後ろから抜かれたりするのも楽に走れた原因だろう。

途中ではこのくらい楽に走れれば２０K～３０Kくらい走れるかもと思った。でも8キロ過ぎからの坂道で疲れてしまってトータル10キロ過ぎからは歩き、このあと1キロの海を見ての深呼吸と松林を見ながらの散歩がこの頃のお気に入りの時間