33℃超えの日向ランはさすがにきつい
きょうも日差し強く、しかし湿度が低いのでいつも通り行けるかと思いきや、最初のキロ8のジョグ3㎞で、どうにもこうにも暑くてこれ以上はもうダメそう、という感じになってしまった。
あとで気温を見たら、今期最高の33℃超えだったのでさもありなん。
アップの3㎞だけで終わるのも何なので、しばし休んだ後、体温が上がりきらないように6半、5半と2㎞だけ短くBUして今日は終了。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうも日差し強く、しかし湿度が低いのでいつも通り行けるかと思いきや、最初のキロ8のジョグ3㎞で、どうにもこうにも暑くてこれ以上はもうダメそう、という感じになってしまった。
あとで気温を見たら、今期最高の33℃超えだったのでさもありなん。
アップの3㎞だけで終わるのも何なので、しばし休んだ後、体温が上がりきらないように6半、5半と2㎞だけ短くBUして今日は終了。