のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

33℃超えの日向ランはさすがにきつい

きょうも日差し強く、しかし湿度が低いのでいつも通り行けるかと思いきや、最初のキロ8のジョグ3㎞で、どうにもこうにも暑くてこれ以上はもうダメそう、という感じになってしまった。
あとで気温を見たら、今期最高の33℃超えだったのでさもありなん。

アップの3㎞だけで終わるのも何なので、しばし休んだ後、体温が上がりきらないように6半、5半と2㎞だけ短くBUして今日は終了。



コメント