Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
のぶたん さんのランブロ
2024-07-29
BU走 6km
2024-07-30
何とか10キロ走
2024-07-31
スコール ラン
2024-08-01
BU走 8km
2024-08-02
5半~5:40台走を3㎞
2024-08-04
400mインターバル 10本
2024-08-05
キロ6ペース走 5㎞
2024-08-06
海岸林走
2024-08-07
海岸林と波打ち際走
2024-08-08
暑くて8キロで終了
2024-08-09
サンダルラン
2024-08-10
キロ6ペース走
2024-08-11
大菩薩嶺
2024-08-12
酷暑の夕方8㎞ラン とてもしんどいランだった
2024-08-13
短いBU走
2024-08-15
10km BU走
2024-08-17
キロ6ペース走 5㎞
2024-08-18
5半走 5km
2024-08-19
NIKE PEGASUS 40
2024-08-20
ペガサス40 BU走
2024-08-22
気温は下がったが、蒸し暑くてしんどいランだったた
2024-08-24
30分ジョグ
のぶたん
性別
年齢
71歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2024年8月24日(土)
30分ジョグ
キロ7ジョグでぴったり30分で終了。