2時間走です。
今日は天気がいいらしいので春装備です。
運動公園から数キロの自然の家取付道路800mの坂道走を含む
2時間走にしてみました。
走り始めたら日は射さない、風は冷たい、寒い寒い。
春装備は大失敗です。
坂道にきてもHRも全然上がりません笑
暗くなる前に運動公園周回に戻って
時間調整?して2時間終了です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
今日は天気がいいらしいので春装備です。
運動公園から数キロの自然の家取付道路800mの坂道走を含む
2時間走にしてみました。
走り始めたら日は射さない、風は冷たい、寒い寒い。
春装備は大失敗です。
坂道にきてもHRも全然上がりません笑
暗くなる前に運動公園周回に戻って
時間調整?して2時間終了です。