はえぬき 怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
晴れて星が出ていますが少し冷え気味です。
水曜日に行った坂道走の筋肉痛が
一日遅れで出てきている様です。
接地感がかなり怪しげな感じなので
短めジョグにしました。