はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

筋肉痛は一日遅れ。

晴れて星が出ていますが少し冷え気味です。

水曜日に行った坂道走の筋肉痛が

一日遅れで出てきている様です。

接地感がかなり怪しげな感じなので

短めジョグにしました。

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