本日も好天です。

少し早めに動き出したつもりでしたが

準備に手間取ってしまいいつもの通りの押し気味です。

最近なにかと段取り悪し。。。

パタパタっとジョグした後に

お試し少し長めのWSをお試してみました。

なんとなくWSの本来目的とズレ気味ですが。。。

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No1:ジョグ

No2:WS（２００x５）