疲労抜きジョグ8キロ
モビアムを履いて疲労抜きジョグ8キロ。
左中臀筋の痛みはほぼ消えた。右鼠径部がまだ少し痛い。
ガーミンくんは出荷状態に戻して再設定。一応順調に動いた。心拍数は異常だったが、これは多分心拍計サイドの問題だと思う。
一旦帰って、張り切りボーイ君と2キロジョグ。今度はJapan 2を履いた。こっちの方が接地に違和感がなく走りやすい。
連続出走276日目。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
