今朝は何となくだるくて気分が乗らないので、ゆるゆるジョグでスタート。コースもいつもと変えて月出松方面に行ってみた。

ゆるゆる走りだから、しっかりリラックスしていこうと思ったが、アップダウンが多いせいか、なかなか脱力できない。腰に力が入って、骨盤が回転しなかったので、進みもあまり良くない。

月出松まで行って戻ってくる途中、そねっちとすれ違った。平日なのに、こんな方まであんなペースで走ってるのか。さすがだなぁ。

最後は東方公園に行き、何周か走った。少しペースを上げて気持ちよく走れた。

心拍数はどう見ても異常だな。2つ持っているベルトの緩い方だと、異常値が出やすいようだ。

連続出走297日。