ジョグと流しで計8キロ
今日は快調走をしようかな、と思ったが、朝起きたときに体の痛みがあったのでジョグにしておいた。
でも快調感を出すべく、昨日、一昨日よりはペースを少し上げてみた。
全然疲れず、気持ちよく走れた。痛みも引いてきたぞ。
土曜日は4.40/kくらいで楽に30キロ走をしてみようかな。
連続出走421日、さいたま国際マラソンまで25日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
