ジョグ20キロ
昨日の疲労を抜くべくLSD。
走りだして間もなくリースさんがいっしょに走ってくれてペースがやや上がってので普通のジョグに。
右足首と鼠径部の痛みは少しある。
走っているうちに、どんどん緑道メンバーが集まり最後は10人くらいになったかな。楽しく20キロ走って終了。
帰ってきたら、負傷している足とは反対の左のふくらはぎが張っていた。やはりかばっているのかな。
連続出走425日、さいたま国際マラソンまで21日（3週間：そろそろレースプランとか考えないとな～）
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
