疲労抜きジョグ
昨日は快調に走れたので、今日も気持ちよく快調走!と思ったが、寝坊してしまった。
しかも殊の外、足の疲れが残っている。こりゃのんびりジョグにすべえ。
普通はゆっくり走っても気持ちよくなるが、今日は今ひとつ。新JB2のヒモがやはりきつい。一回立ち止まり、ヒモが当たって痛いところを確認すると、両足とも一番上と二番目の穴のところだった。後で調整することにする。
一旦帰ってHBくんと走ろうとすると、HBくんは都合によりお休みすることになったので単独走。今度はmana7を履いた。
なかなかリラックスできなかったが、最後の1キロは腰のスイングが大きく出て良かった。
連続出走430日。