土曜日はぐるぐるだが、今日は仕事もあるし外出の予定もあるので早めに切り上げる必要があり、門限は5時半（←朝の）。

小雨が降る中、平日とほぼ同じ調子で走り始め、早渕公園の先の下りでYoshiさん、宮田さんと合流して反転。

ここまでちょっと急いで4分半を切るペースになっていたが、折り返してからは5分。脱力して走る。

ふれあいの丘の近くでIINOさん、リースさん、たちさんが合流。ここで5時過ぎなのでもう少し走れる。

ただこの先から急に腹が痛くなってきた。いわゆる腹痛に加え、腹筋痛も。右鼠径部痛につながる可能性のある痛み。

しばらくこらえて、山崎公園の手前でみんなと別れて折り返して帰る。

家に着いたら、1秒でも早くトイレに行きたいと思って、ストレッチを省略し、エレベーターの中で靴ひもをほどいておく。

玄関のドアを開けほっと一安心、と思ったら、たまたまふと目を覚ました家内が、むにゃむにゃしながらトイレに入ってしまった！

連続ラン683日。