快調走9キロ+流し
疲労度をチェックしつつ、ジョグから快調走。
9キロ走って葛が谷公園で100mの流しを2本、その後、ダウンジョグを1.5キロくらい。締めて11キロ。
今日は前半、ガーミンの距離測定が甘かった。
疲労はだいぶ抜けたが、ふくらはぎに少々疲れがある。
臀部は相変わらず痛くて大きく脚をスイングできない。
連続走777日（フィーバー！）
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
