疲労抜きジョグ、よりかは少し快調感を出して7キロジョグ。

今日は風が強くて寒かった。

レース用シューズとして昨日調達したAdizero Japan Boost 3を履いてみた。感触はJB2とおんなじ！ソールのラバーの形状が変わってたけど、緑道を走ってみて特に違いは感じなかった。

リラックスと前傾を意識して走ったが、良くも悪くもない感じ。どちらかというとやや悪いか。

昨日、行ったストレッチが効いていて体の可動範囲が広い感じがした。今日も時間があったらやってみよう。

連続走790日。（日誌を公開にするの忘れてた）