快調走13キロ
今日は6時過ぎに出かけるので、3時40分から快調走13キロで終了。
リラックスして軽快に進みたかったが、何だか全然乗ってこない。体調は悪くないのに、走りは不調。もどかしい。
今週はずっと調子が悪かった。VO2Maxも月曜に55から56に戻ったものの、そこからは58はおろか57にも戻らなかった。どうしたら調子が上がるかな。
連続走795日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
