また寝坊しちゃった。東京マラソンに当たって、当日、会場に向かうんだけど、忘れ物したりしていろいろ時間がかかって、7時21分になってもまだ家の近くにいて焦っているという夢を見ていた（笑）

起きてから10分で緑道に飛び出し、快調走。

残り時間から考えて、今日は8キロが精一杯。

走り出すと、左中臀筋周辺と両足のアキレス腱が少し痛い。大臀筋の肉離れはテーピングをしていることもあり、あまり痛まない。まあ、とにかく無理せず行きましょう。

時間が押して少し焦っているせいか、グングンペースが上がる。足腰の痛みは次第に気にならなくなった。

7キロのラップが遅いが、ここは独逸学園の登り坂+異常にタイムが遅く計測される住宅街の道が含まれているため。

最後、8キロは気持ちよく上げて、残りの500mはダウンとして終了。

距離は短かったけど、気持ちよく走れて良かった。

明日はポイント練習をするぞ。

連続走785日。