今日はガーミンコネクトとの連携がうまくいった。昨日はランニングエコノミーを評価する機能があるFlexirunnerというデータフィールドのアプリを使ってデータを計測しのだが、このデータが入るせいで、トラベルDBのサイトに転送されなかったのだと思う。

で、今日もジョグ。アプリは以前のやつに戻して。キロ7分～7分半ペースで緑道を3キロ+葛が谷公園のグラウンドを2周。新緑と朝日と小鳥のさえずりが気持ちよかった。

VO2Maxはさらに下がって46（涙）

こんなにVO2Maxが下がるのは何なんだろう、と思って昨日、仕事が終わってからネットでいろいろ調べてみたら、オーバートレーニング症候群の症状そのものだった！Jリーグの選手とかでも、VO2Maxが64から48に落ちる、といったことがあるそうだ。

治療としては、栄養をとって、ゆっくり休むしかないみたい。回復には数カ月、場合によっては1年くらいの期間を要するとか（涙）。しばらくのんびりしようっと。

連続出走980日。