リハビリ･ジョグ3キロ
やっぱり痛みが消えるまで極力スピードを落として走るべきだと認識し、キロ8分近くのペースで2マイルのみジョグ。
久しぶりに寝坊しちゃったので時間がなかったが、焦らずにゆっくり走れた。
連続出走997日。
【前進したこと】
ゆっくり走るべきだと認識したこと（意識改革）
【後退したこと】
特になし
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
