昨日は連続走1000日のお祝いコメントをたくさん頂き、ありがとうございました！

朝、緑道で祝っていただいたうえ、夜は、連続走の先輩、Vanessaさんが所属している焼き鳥ランニングクラブにも呼ばれて、神宮外苑で走って飲み会。こちらもありがとうございました。

帰って寝たら1時近かったけど、4時半に起きて今日もリハビリジョグ。

うーん、左の鼠径部が痛い。昨日走りすぎちゃったからかな。

体力低下とケガという問題を解消して、また普通に練習できるように、リハビリ頑張ろう。

連続走1001日。

【前進したこと】

VO2Maxが45に回復

【後退したこと】

鼠径部痛