気分を変えてターサーを履いて出発。

昨日のウエイトの筋肉痛があるのでウォーキングとして始めたが、1キロ歩いたら、少し走りたくなったので、1キロ少々ジョグ。

ターサーは走りたくなる靴のような気がする。

キロ6分半の疲労抜きペースだったが、心拍数は150超まで上がってしまった。

帰る途中、最近緑道に現れる子猫ちゃんが出てきた。かわい～。