昨日は久々のポイント練習に加え、夕方にウエイトトレーニングもしたので今朝は疲労困憊。

なので走るのはやめて、自転車こぎこぎ。

ウォーキングでも良かったんだけど、少し汗をかきたかったので自転車にした。

いつもの早渕川沿いコース。最初は疲れもありペースが上がらなかったが、246まで行って折り返すと普段のペースになった。

しかし再び折り返すとまたペースダウン。どうやら今日は西から風が吹いているらしく、その影響を受けていた模様。

10キロ走って帰宅。と思ったら、トラック1周分距離が足りなかった！