性別
年齢	51歳
身長	162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。　
2３年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ１００ｋｍを無事完走しました。

2011年7月10日（日）

トレイルコース探索

昨日の反省から！？今日は暑い時に走っていけるプチトレイルコースを見つけようと地図を印刷して探索に行く。5K地点と9KM地点と2か所あるが両方とも距離が短すぎる・・・・事前に地図でもわかっていたことだが・・・・・これなら多度まで車で走りそこでトレイルに入ったほうがよさそう！

まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父