今日の朝は裸足ラン！

Sugyonさんの言うように週一回とはいかないが、10日ぶり・・・前回小さいみずぶくれになって割れっていたところが、今日は剥けてしまった。

前回はビブラムを途中でぬいだが、持って走るのもめんどくさく、今日は自宅出発時から裸足（＾◇＾）

川のホームコース１０ｋｍを最低目標としたが、12KM越え・・・たぶん今までの最長ではないかな？

朝ランの結果、写真の後も裸足ランを続けた為に水ぶくれの範囲が広がってしまい、午後予定していた多度トレイルランは断念⇒多度山～養老山トレイルの中間点？へ下見に行く。②のデータが麓から一般道の頂上まで車移動③のデータが庭田山頂公園近辺ウオーキングのデータ④のデータが逆側の麓に下り、更に別の坂道ランの候補地に車で移動（だが通行止めであった。）