仕事のもやもやを発散しようと、珍しく平日の夜に1時間ラン。昼食に神田の「ラーメン」を食べカロリー補給は万全。しかし、最初から動悸が激しくペースは上がらず、途中から、「坂道ダッシュ」を目的に変更。

鎌田から岡本へ向かう。

この激しい坂は学生時代から環八の抜け道として幾度と無く通ったが、まさかココを走って登ろうとは･･･

でも3回で足がパンパンになったので、ここで止めておきました。

帰路は東宝ビルドを通ったが、いつの間にかマンション用地になっていた。

最後の2kmは少しペースを上げ何とか5分ペース。ちょうど1時間で帰宅。