One for All, All for One!

今後の予定

自己ベスト

6月総括

GARMINをゲットしてほぼ1ヶ月たちました。

6月のランニング距離は216.8km

1月から走り始めて

1月 70.6km

2月 72.5km

3月 102.4km : 月末に腸頚靭帯炎発症

4月 50.4km : 炎症長引き殆ど走れず

5月 73.5km : 無理やり初ハーフ出場

だったので、自分としては画期的!

やはりGRAMIN効果です

それ以外に

自転車 約100km

テニス 7回

これらは、さすがにちょっと減りました。

秋にはフルに参加したいので、これからも月200kmを目指します!

ただし、苦行にならぬよう気を付けよう!

走れることに感謝

この時間を与えてくれる家族にも感謝

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