目茶苦茶10km走
スタートから心拍数高め
5kmの折り返しで2分ほど休憩
８kmでとうとうストップ、１kmほど歩く
最後水道橋の下だけダッシュして終了
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
スタートから心拍数高め
5kmの折り返しで2分ほど休憩
８kmでとうとうストップ、１kmほど歩く
最後水道橋の下だけダッシュして終了