昨夜は帰りが遅かったので今朝走ることにした。

5時半起床、6時半出発だったが、起きた時は涼しかったが、日が昇ると気温は急上昇だ。

　木陰を求めて、宮川の河川敷へ向かった。木の生えていることろは、土のままの不整地なので、少し走りにくい。淀川マラソンのHPを見ると舗装路や不整地、芝張りなどがあると書いてあるので、こんな感じなのだろうか？アスファルトから不整地に切り替わると推進力が損なわれて疲れを感じる。