明日はいよいよ大阪ハーフ

きょんこさんや女子のトップ選手達とすれ違います

楽しみです

最近はレース前日にはあまり走ってませんでしたが

3週後の泉州国際フルも控えてますし

今日は前日調整ランをしっかり走っときました

30分ジョグにWSを５本入れて10km

吉と出るか凶と出るか

さて

明日のレースプランですが

あくまでも調整レースの位置づけなので、、

キロ4:10のペース走にします！

このペースでいかに余裕をもって走りきれるか？（全く余裕なく撃沈するかも）

3週後のフルに向けての試金石になります

ついでにPB更新（1時間28分ぐらい）も実現しますし（笑）